Jeg bruger primært ACT men også mindfulness og elementer fra den narrative tradition. Undervejs i vores samarbejde vil vi bruge øvelser, være kreative og i det hele tage finde ud af hvordan du støttes bedst muligt. På grund af COVID-19 tilbyder vi primært terapi online.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is a unique and creative model for both therapy and coaching, based on the innovative use of mindfulness and values. The aim of ACT is to maximise human potential for a rich, full and meaningful life; to cultivate health, vitality and well-being through mindful values-based living.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) är en utveckling av Kognitiv Beteende Terapi (KBT) som uppmärksammats i Sverige sedan drygt 10 år. Intresset för ACT ökar inom vården, psykiatrin, psykoterapin, skolan och organisationsvärlden. Sverige har legat i framkant vad gäller utveckling och utvärdering av KBT och ACT. ACT används även inom arbetslivet eller som prevention av stress och psykisk ohälsa i olika sammanhang och då brukar man använda uttrycket Acceptance and Commitment Training för att förtydliga att det inte är regelrätt psykoterapi. act-therapie.online ACT (Acceptance and Commitment Therapy) är en ny form av kognitiv beteendeterapi. Den hör till vad man brukar kalla ”den tredje vågen” inom kognitiv beteendeterapi.

Act terapi online

Legitimerade psykologer. Ingen remiss krävs. Prata med en psykolog inom 24h. Läs mer om vår app! ACT - Acceptance and Commitment Therapy. Acceptance and Commitment Therapy - ACT är en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi (KBT) som under de senaste åren fått stor genomslagskraft både i forskning och i praktik. Fokus för behandlingen är att hitta vad som är viktigt och meningsfullt i livet och ta sedan ta steg mot det liv som man vill leva.

Min formella psykoterapeutiska utbildning är inom kognitiv beteendeterapi (KBT) men jag har med tiden även fördjupat mig i ACT och psykodynamisk terapi.

Anna Järkestig Telefon: 0760-314 888 E-post: anna.jarkestig@gmail.com. Varmt välkommen!

Join Lou Lasprugato, MFT, for this one-of-a-kind live online workshop designed to establish a foundational understanding of the Psychological Flexibility Model,

ACT står för acceptance and commitment therapy. ACT är en vidareutveckling och modifiering av KBT, och delar således en hel del interventioner och tekniker med den skolan. Dessa gemensamma interventioner kan innefatta exempelvis exponering för obehagliga situationer eller omstrukturering av tankar.

Prata med en psykolog inom 24h. Läs mer om vår app! ACT - Acceptance and Commitment Therapy.
V90 7 5 basbelopp

- Anonymt. - Inga långa väntetider. - Du sitter var du vill.

Undervejs i vores samarbejde vil vi bruge øvelser, være kreative og i det hele tage finde ud af hvordan du støttes bedst muligt. På grund af COVID-19 tilbyder vi primært terapi online. ACT introduceres gennem praksisnære og konkrete, oplevelsesorienterede øvelser, der kort perspektiveres i forhold til teori. Der er mulighed for at medbringe klientcases og/ eller egne problemstillinger.
Befolkning kommuner

kopplas till hamnd webbkryss
rebecca hall instagram
tomas pizzeria lunden meny
thomas karlsson kalmar
handikapp tillstand
projektledarutbildning certifiering
forstahandskontrakt lund

Terapi online. Alla vill må bra. Ingen ska behöva må dåligt. Ändå är psykisk ohälsa ett växande problem i Sverige. Det sägs att vi har det bättre än någonsin, men i verklighet är det fler och fler som söker professionell hjälp – ofta via terapi samtal på nätet.

Markera för att jämföra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - Grundkurs. 4,4 (16). Markera för att Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av den så kallade tredje vågens beteendeterapi, ger svar på dessa frågor. Feeling down or anxious after the birth of a child – the “baby blues” – is common. Sometimes these feelings get pretty bad.

Välkommen till oss på Psykologilabbet. Hos oss får du ett personligt bemötande och vi erbjuder alltid en tid inom en vecka. På vår terapimottagning erbjuder

-Grubbelträning. Här hittar du terapeuter som möter dig online - på nätet - eller i fysiskt möte. Nätterapi/onlineterapi KBT/ACT Coach och Kostrådgivare. Sigridur Thordardottir Vi erbjuder internetbehandling med kognitiv beteendeterapi, KBT. Hur går behandlingen till?

Psykoterapi Samtal som förändrar : en guide till ACT i praktiken. Rikke Kjelgaard. Hur kan vi Läs mer om ACT kurs och utbildning inom ACT här!